USES

Dried pomegranate seeds are easy to prepare at home by cleaning and drying fresh seeds naturally or in an oven. These nutritious seeds can be used in salads, desserts, baking, smoothies, and healthy snacks. Rich in antioxidants, vitamins, and minerals, dried pomegranate seeds support immunity, improve digestion, and promote heart health, making them a convenient and flavorful addition to everyday meals.

استعمالات
خشک انار کے بیج گھر پر آسانی سے تیار کیے جا سکتے ہیں۔ تازہ بیجوں کو صاف کریں اور قدرتی طور پر یا اوون میں خشک کریں۔ یہ غذائیت سے بھرپور بیج سلاد، میٹھے، بیکنگ، اسموتھیز اور صحت مند ناشتے میں استعمال کیے جا سکتے ہیں۔ اینٹی آکسیڈنٹس، وٹامنز اور معدنیات سے بھرپور، خشک انار کے بیج مدافعتی نظام کو مضبوط کرتے ہیں، ہاضمہ بہتر بناتے ہیں اور دل کی صحت کو فروغ دیتے ہیں، جس سے یہ روزمرہ کے کھانوں میں ایک آسان اور ذائقہ دار اضافہ بن جاتے ہیں۔

ORIGINS

Pomegranate seeds originate from pomegranates first cultivated in Iran and northern India. Now grown worldwide in tropical and subtropical regions for fresh use, juice, and dried seed production.

ماخذ
انار کے بیج اس پھل سے حاصل ہوتے ہیں جو سب سے پہلے ایران اور شمالی بھارت میں اُگایا گیا تھا۔ اب یہ دنیا بھر کے گرم اور نیم گرم خطوں میں تازہ استعمال، جوس، اور خشک بیج کی پیداوار کے لیے اُگائے جاتے ہیں۔